مصرف کربوهیدارت‌های با کیفیت بالا از جمله برنج قهوه‌ای، سیب زمینی شیرین، و کدو مسما را در برنامه غذایی خود جای دهید.…
محققان می‌گویند بیشتر افراد زمانی با فرسودگی شغلی مواجه می‌شوند که از نظر شغلی هیچ افتخار و ارزشی را تجربه نکنند.
بوتاکس در دوز پایین به درون عضلاتتان مخصوصا درقسمت صورت تزریق می شود تا آنها را شل کرده و از حالت انقباض و چروکیده…
پژوهشگران با بررسی‌های خود در مورد پیری بدن، ادعا می‌کنند که شاید کُند کردن روند پیری در آینده ممکن شود.
جنگل‌ها حدود ۲۰ تا ۴۰ برابر بیش از سایر گیاهان کربن جذب می‌کنند بنابراین با برداشت چوب و تبدیل جنگل‌ها به مزارع و…
اگر وقت بسیار زیادی را صرف گشت‌وگذار در رسانه‌های اجتماعی می‌کنید و به سختی می‌توانید از آنها دور بمانید، احتمالا…
منظور از «پاراسومنیا» پدیده‌های حرکتی، کلامی یا تجربی است که با خواب فرد در ارتباط است. بسیاری از افراد حداقل یکی از…
بسیاری از افراد با غلظت خون غیرطبیعی مواجه هستند؛ بهتر است بدانید، میزان غلظت خون تنها از طریق آزمایش خون تشخیص داده…
اگر وقت بسیار زیادی را صرف گشت‌وگذار در رسانه‌های اجتماعی می‌کنید و به سختی می‌توانید از آنها دور بمانید، احتمالا…
پرخوری و گرایش بیش از حد به سمت غذاهای فرآورده‌شده و یا سرخ کرده و یا حتی در معرض آلاینده های زیست محیطی و پر‌استرس…